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【AT THE MOMENT 专访】是故事的纪念，也是陪你渡日子的艺术品，一起走进饰品设计师Charlotte Chen的日常

Charlotte Chen

饰品可以是一段故事的纪念，也可以作为一个人的风格体现，又或者是伴你走过日常的艺术雕塑。初次见到Charlotte我的目光便无法自她手指上精美却低调的饰品移开，它们不仅只是她的创作，更是陪伴她生活的艺术品，而她的生活会是什麽模样？让我们一起走进她的日常。

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ELLE：最近最关注的一个词是？

最近很关注Quiet Luxury这个词。自美国影集Succession播出後，剧中的穿搭及室内设计便引起大众讨论，那种生活风格低调却不失对质感的注重，便是我在设计中所追求的方向，同时也希望自己的品牌作品会被这样的风格人士所欣赏。比起只是偶尔用来装饰的首饰，我更想做出更能衬托配戴者且陪伴大家累积时间痕迹的作品。

Charlotte Chen

ELLE：一直以来总是去不腻的一间店是什麽？必点的又是什麽？挑这里是为什麽呢？

成为猫下去敦北俱乐部的常客已经有大概10年，从来无法对薯条say no的我是他们冠军薯条的忠实粉丝。除此之外它的红油炒手、榨菜排骨饭以及咸水鸡沙拉也都在我的必点清单上，是我和家人、朋友们外出聚餐时不用动脑的首选！

ELLE：最近看过最有冲击的一个影集是？

最近非常喜欢看彭博电视Bloomberg为50年代战後艺术家Donald Judd所拍摄的介绍影片。Donald Judd的作品被归类为极简主义，他的儿女将他的生活与创作空间保留下来成为美术馆，这系列影片十分完整的将细节呈现，让观者彷佛身处现场。

Charlotte Chen

ELLE：最近最想做、但还在酝酿的事什麽？

最近在尝试不同媒材与金属结合的创作。自品牌创立以来，我都称自己做的是wearable objects，然而从这两年延伸出桌饰系列後，我便开始思考起如何创作出更多新的可能。希望能透过陶瓷或玻璃，与我们品牌目前大量使用的黄铜跟银结合，创作出更多实用性或装饰性的物品。

ELLE：最近一次遇到觉得「啊！好有趣的人啊」是谁呢？他做了什麽是让你觉得很特别？这个人又拥有什麽特质？

最近遇到最有趣的人是绘本艺术家喜多村惠先生。尽管已从事绘本创作40年，来自日本的喜多村惠先生依然对生活保有好奇与童心。他的生活就是到处创作、用亲手打造的纸之居为孩子们讲故事、写信给朋友时会将信封画满与邮票搭配的图案，看着这样对生活充满热情的他，期许我自己也能成为这样的大人。

Charlotte Chen

ELLE：最近买了什麽很有趣的东西？请分享一下购买的小故事。

前阵子在台中工作时，被朋友推坑了小麦过敏烘焙工作室的纯素面包。它的覆盆子巧酥还有新鲜出炉的巧克力可颂，酥脆的口感让人很难相信烘培过程中完全没有使用任何奶油。店面位於一栋修复过後的日式老屋中，从店内看出去有一座禅风花园，让每个光临的客人置身在旧时代的浪漫氛围中。

ELLE：最近对自己有什麽新发现吗？

最近发现自己超乎想像的爱走路。以前只认为自己是一个不排斥走路的人，最近开始意识到其实我是一个很爱走路的人，再後来才发现原来我是享受走路时的独处时光。现在只要天气好，路程在大概30分钟能到达的地方，我就会听着音乐或podcast，一边走一边想事情，给自己静一静的时光。

Charlotte Chen

Charlotte Chen

现居台北的重度咖啡瘾淀粉人，2015年推出品牌charXchen。大学期间主修西方艺术历史，於毕业後进修艺术经济时开始思考将艺术融入生活的可塑性。坚信每日配戴的饰品必须同时具备美与易用的特质，设计时经常从现代艺术绘画与雕塑中汲取灵感。

到Charlotte Chen的instagram看更多…

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MBTI是什麽？人只有16型人格？为什麽人格测验结果不同？专家揭开MBTI的正确使用方法

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你听过MBTI吗？ELLE曾介绍过简易版「16型人格测试」、韩妞疯转朋友圈的「蔬菜MBTI」测验， MBTI可说是现今社群最具讨论度的心理评量，除各大韩国综艺节目、艺人纷纷疯测，甚至比尔盖兹、马斯克都测过；然而却也有不少使用迷思和乱象，脱离原先MBTI设计的初衷。今天透过由MBTI® 国际认证讲师、YouTube「雪力的心理学笔记」频道创办人雪力Sherry（夏瑄澧）所着的《MBTI 我，和我的使用说明书》，来读懂MBTI！

内文未完请往下卷动什麽是MBTI？Natalia PirozhkovaGetty Images

MBTI 的全名是「迈尔斯—布里格斯人格类型分类指标」（Myers-Briggs Type Indicator），它是由凯瑟琳.布里格斯（Katharine C. Briggs）跟他的女儿伊莎贝尔・迈尔斯（Isabel B. Myers）运用荣格的理论而设计出来的自我评估问卷，能让人了解荣格理论所探讨的心智功能（mental functions），并运用在生活中。

「恋爱mbti」揭露深陷爱情的16型人格、最合拍对象！

荣格推断人的不同，来自於两种不同的心智活动：一种是「认知」，就是如何处理资讯；另一种是「判断」，就是如何做决定。这些再加上人们的「态度」（也就是如何面对外界）与「执行决定的方式」，便形成了四种不同的衡量向度。每个向度都是一个光谱，荣格相信每个人都会运用不同的态度、认知、判断和执行方式，但是会自然偏重其中几种，就像我们两只手都会使用，但天生还是有偏好的惯用手一样。

Westend61Getty Images

MBTI 便是运用四组二分法的方式来评估一个人的倾向，形成了 16 个基础人格类型。透过这样的学习，我们更能了解每个人有可能不同，但要注意的是，我们每个人并非只是 4 个字母这麽简单，MBTI 更探讨 4 个字母之间的互动，以及不同组合会产生的动力。不过，因为初学者从 4 个字母就可以了解荣格理论的基础，所以 MBTI 是我觉得最容易上手的人格类型评量。

为什麽要测MBTI？Oscar WongGetty Images

因为 MBTI 乍看简单易懂，加上市面上有太多免费、没有经过信度与效度确认的版本，使它受到愈来愈多误解。因此，有人误以为这个评量是一个非科学的娱乐，而几乎我的每支影片下面都会有些「心理学家都不认可 …

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不生气之後，变身有钱人！善用「怒气」，将痛苦化为前进的燃料，创造更多财富与幸福感

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许多人都有这样的困扰：明明不想生气，却总是焦虑不安、情绪不稳、做各种事情都不顺利。但事实上，越容易生气的人，往往越有爆发力，恋爱、工作、人际关系成功的可能性也更高。只要正确善用「怒气」，将痛苦化为前进的燃料，就能大幅提升收入，彻底摆脱失败的人生。　　

日本顶尖创业顾问森瀬繁智就是活生生的例子，十几年前的他生活困顿，甚至沦落到向他人下跪借钱。却因为意外的契机开启了「不生气的生活」，从此人生不断好转，人际关系也变得更好，到现在已经过着完全不需要为金钱烦恼的生活。

以下是精采书摘>>

内文未完请往下卷动易怒之人是超级幸运星！Disney+

大家好，我是从事谘商顾问的森瀬繁智，我有许多女性客户，其中有相当易怒的人。

「我男友完全不遵守约定！」

「公司晚辈都会浑水摸鱼，看得超生气！」

「我老公老是把房间弄乱！！」

「每天都烦躁得要命，完全无法专注工作。」

「啊──真的有够火大──！！」

等等。这些人会对工作、人际关系、恋爱、育儿、经济话题等各类事情感到愤怒。

其实容易感到愤怒的人是充满活力的人，这些人在恋爱、工作及人际关系等各方面顺心如意的可能性极高，常会遇到让人生好转的机会。Disney+《人生胜利组》

实际上，有人将被甩的愤怒转换成动力，让自己脱胎换骨成为大美人，或是常吵架的夫妻突然变得超级恩爱，也见过碰到莫大亏损之後，成功做出单月（是月不是年）赚回七、八位数大事业的人，我至今见过无数这类事例。

我自己也在大约十年前，还过着要跟人下跪借钱的超贫穷生活，但因为一些因素开始过起「不发怒生活」後，我的人生开始好转，人际关系越变越好，让我现在得以过着没有经济烦恼的生活。

所以，感觉「自己很易怒」的人非常幸运，因为可以直说，你只要改变一点做法，就能得到非常多抓住幸运的机会。

但很遗憾，九成的人都没有这样做，他们会因为愤怒忘记自我，陷入停止思考的状态中。

其实除了愤怒外，你还有其他解决方法！Netflix《浪漫速成班》

当我和常常感到愤怒的客户谈话时，我会如此询问：「你认为你是为什麽感到愤怒？」

问完後大抵都会听到这样的回答：

「我其实一点也不想生气，但对方就是会惹我不高兴啊！」

此时，我会这样说。

「这样啊，但是啊，其实我们都是想生气才生气。对可以发怒的对象生气，对不能发怒的对象则是不敢生气努力忍下来喔。」

常常对身边人发怒的人，通常受到某「成功经验」长期影响。也就是「只要生气，对方就会顺从自己意见行事」的经验。

「只要我生气，事情就会一切顺利。」

学会这个错误经验後，就会不停重复相同事情。简单来说，就是因为不知道发怒以外的解决方法，不得已才以发怒呈现。

实际上，就算把怒气泼洒在他人身上也无法息怒，还会让人际关系恶化。甚至因此赶跑恋爱运和财运，所以有钱人才不会吵架呢（笑）。

只要舍弃「无谓的愤怒」，就能顺心如意！NETFLIX《黑暗荣耀》

那麽该怎麽做才好呢？本书就是要介绍「按下不发怒开关」的方法给大家。

「按下不发怒开关」就是用来比喻「尽管舍弃无谓的愤怒，望向更开心的事情并试着采取行动」。

「做法超简单」但「效果惊人」，无谓的愤怒接连消失，让你变成「不怒体质」，远离讨厌的对象，建立舒适的人际关系，这方法帮助我许多客户人生好转。本书介绍的方法中，如果有让你感觉「适合自己」、「感觉可以运用」的方法，请务必尽量尝试。

‧可以养出「不怒体质」

举例来说，你最近是否曾有「最近好烦躁，连自己也束手无策！」、「快要因为愤怒爆炸了！」等感受呢？

其实这种时候你正处於累积太多疲惫的状态。你可以去吃点美食、早点上床睡觉等等，试着重新检视现在的生活形态。只要能比平常更爽快迎接早晨，就能脱离毫无建树的烦躁感，让心情神清气爽。详细内容还请参阅本书「第二章」。

‧只要改变个想法，就不会瞬间冒火

虽然这样说，每天过着高压生活时，相当难以保持平常心。这种时候可以利用「紧急对策」！

我们在感觉对方「不对」时就会瞬间冒火，首先把「不对」拿掉，接着在脑内重复说几次「不同」，这样可以去除「自己才正确」的想法，如此一来，你会发现心情变得平静得叫人惊讶。相关的秘诀将在「第三章」中介绍给大家。

‧可以淡然闪避讨厌的人

或者，你是否曾经有过因为对方言行火冒三丈，而感到「我不想再看到这家伙了！」、「烦死了！」、「闪边去啦！」的经验呢？这种时候也确实有淡然闪避、聪明回避对方的方法。详情请参阅「第四章」。

‧实现愿望…

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【心理测验】突然下了场雨你会怎麽做？选一张图看出你十年後的样貌

Ghislain & Marie David de LossyGetty Images

雨季來臨，總有那麼一天會忘記帶傘出門。你有過這樣的情況，卻剛好遇見滂沱大雨嗎？從如何應對意料之外的驟雨，看出面對事情的方式和處理態度，讓十年後的你的樣貌浮出檯面！

（本測驗擷取自超深層心理測驗）

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迷測驗

下公車後你發現，外面下起滂沱大雨，而你身上正好沒帶傘。從車站走回家約10分鐘左右的路程，請問你會怎麼做？

選項

迷測驗

（A）一鼓作氣跑回家

（B）到最近的便利商店買傘，撐傘回家

（C）打電話給家裡的人，等人來接

（D）躲雨，等雨變小再回家

選好了嗎？馬上往下看找到你的應對方式，看出十年後的你⋯

【A】一鼓作氣跑回家

迷測驗

❝ 可能是與現在完全不同，波瀾萬丈的人生 ❞

你是個汲汲營營過生活的人。面對生活上的事，你總要求自己能當機立斷，在最短的時間內解決問題，希望事情能快、狠、準地朝最好的方向邁進，卻常常有太過努力的狀況！十年後的你，也許會因為你一路以來的奮鬥而過上與現在完全不同，波瀾萬丈的人生！也許是在國外打拚事業，又或是過上與現在截然不同的生活方式，不管如何，都值得期待！

【B】到最近的便利商店買傘，撐傘回家

迷測驗

❝ 努力構築生活，不斷靠近理想人生 ❞

生活中的你，總是腳踏實地。你善於設定目標，並且按部就班地完成一項又一項的階段性任務。在他人眼中，你是個很清楚自我方向、努力構築理想生活的人。十年後的你，也會不斷提升自我、持續抱持著崇高的目標，努力地往理想人生邁進！

【C】打電話給家裡的人，等人來接

迷測驗

❝ 回首過往，帶著遺憾與美好走下去 ❞

你是個常常想著回應他人、想符合他人期待的人。有時因為太在意周圍的目光、他人的想法，而弄丟自己最真實的感受。這樣的你，徘徊在他人的期待與自我的理想，往往無法決定最真實的渴望，而後悔過往的決定。儘管如此，你也明白人生就是不斷帶著遺憾與美好，往下個旅程前進。十年後，也許你會想著：「要是當年那樣做就好。」但你也會明白：「其實現在這樣也很好。」

【D】躲雨，等雨變小再回家…